Ashwagandha — co to? Właściwości i działanie
Coraz więcej osób stara się znaleźć naturalne rozwiązania, które staną się idealną metodą na poprawę stanu zdrowia, czy walkę z różnego rodzaju dolegliwościami. Jednym z najbardziej skutecznych, który z roku na rok zyskuje na popularności, jest Ashwagandha. To roślina znana…
Jak zadbać o włosy, by były silne i zdrowe – domowe sposoby
Piękne, zadbane włosy, to marzenie każdego z nas. Nic więc dziwnego, że szukamy skutecznych, sprawdzonych metod, by zadbać o ich kondycję. Tymczasem okazuje się, że bardzo często można skorzystać z domowych sposobów, by móc znacząco wpłynąć na ogólny stan i…
Napar z pokrzywy – kiedy po niego sięgać?
Wiele osób uważa pokrzywę za ogrodowy chwast, który nie tylko fatalnie się prezentuje, lecz dodatkowo w kontakcie ze skórą może pozostawiać nieprzyjemne oparzenia. Wiedzieć jednak trzeba, że roślina ta ma naprawdę wyjątkowe właściwości lecznicze i może być stosowana na wiele…
Otrzymywanie olejków eterycznych metodą destylacji
Olejki eteryczne cieszą się ogromną popularnością i zainteresowaniem wśród szerokiego grona odbiorców. Nic więc dziwnego, że chcemy wybierać produkty najwyższej jakości. Ma na to bezpośredni wpływ metoda pozyskiwania olejków. Jedną z najbardziej popularnych jest destylacja. Co warto o niej wiedzieć?…
Nadmierna suchość skóry – objawy, przyczyny i domowa pielęgnacja.
Suchość skóry to problem, który dotyka wielu osób na całym świecie i nie jest to tylko kwestia wyglądu. Podatność na podrażnienia, chropowatość w dotyku, a także widoczne łuszczenie sprawiają, że dolegliwość ta jest powodem do kompleksów. Przesuszenie naskórka i towarzyszące…
Siemię lniane – małe nasiona o wielkich korzyściach dla zdrowia
W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przykładamy do zdrowego odżywiania i dbania o nasze ciało. Odkrywanie naturalnych źródeł wartości odżywczych staje się niezwykle istotne. Jednym z takich skarbów natury jest siemię lniane. Mimo swojego małego rozmiaru, posiada ogromne korzyści dla…
Jaskółcze ziele – Glistnik w medycynie naturalnej
Jaskółcze ziele wykorzystywane jest od niepamiętnych czasów. Cieszy się ogromną popularnością i uznaniem wśród szerokiego grona sympatyków naturalnych metod leczenia. Na jakie dolegliwości jest stosowany? Jakie właściwości wykazuje? Przyjrzyjmy się zagadnieniu z bliska. Gotowi na garść praktycznych wskazówek? Zaczynamy! Glistnik…
Produkty spożywcze wspomagające oczyszczanie wątroby
Wątroba jest organem odpowiedzialnym za pozbywanie się szkodliwych produktów przemiany materii, a także różnych toksyn i zanieczyszczeń np. metali ciężkich. Odpowiada za gromadzenie żelaza oraz innych cennych witamin, warto wiedzieć, że wątroba nie boli, a rezultaty jej niewłaściwego funkcjonowania są…
Jak zadbać o zdrowie na wiosnę
Wielu z nas z utęsknieniem czeka na wiosnę. Kojarzy się nam ona z cieplejszymi, bardziej słonecznymi dniami, a także z zielenią i pojawiającymi się wszędzie kwiatami. Trzeba jednak pamiętać, że wiosną nasz organizm może być nieco osłabiony. Warto byłoby zatem…